Penulis mau bertanya nih, Sobat Ngopi tahu enggak manfaat atau kegunaan dari minum kopi tanpa menambahkan gula? Nah, kali ini penulis akan membeberkan manfaatnya berdasarkan apa yang penulis alami sendiri. Banyak sekali dampak positif yang penulis rasakan selama sepuluh tahun terakhir.
Lidah Menjadi Terbiasa dengan Rasa Kopi
Menyeruput kopi tanpa tambahan gula dapat membuat lidah kita tetap menikmati cita rasa kopi itu sendiri. Jadi Sobat Ngopi tidak perlu mengeluhkan masalah mau minum pakai gula atau tidak, sebab kenikmatan menyeruput kopi itu datang dari olahan biji kopi dengan kekhasan rasanya masing-masing. Makanya Sobat Ngopi perlu sekali-sekali mencobanya tanpa gula, atau menambahkan sesuatu ke dalam kopi yang bukan pemanis.
Berkaca dari pengalaman penulis, bahwa penulis sudah cukup lama terbiasa minum kopi tanpa gula. Ketika penulis menikmati cappuccino tanpa tambahan gula pasir, cita rasa yang penulis rasakan adalah campuran espresso single shot dengan foam susu di atasnya. Sobat Ngopi boleh percaya atau tidak, bahwa penulis menemukan ‘manis’nya cappuccino tanpa intervensi gula, di mana cita rasa itu datang dari hangatnya cappuccino itu sendiri. Entah kenapa ketika penulis mencoba minum cappuccino dingin, rasanya tidak nendang dibanding yang hangat.
Menjaga Kesehatan
Selain lidah yang terbiasa dengan pekatnya kopi, manfaat lain yang penulis alami adalah kesehatan yang terjaga. Salah satunya adalah menurunkan resiko diabetes, di mana kandungan antioksidan di dalamnya dapat meningkatkan sensitivitas tubuh pada insulin untuk menjaga kadar gula darah kita. Antioksidan juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung, tetapi dengan catatan selama Sobat Ngopi menyeruputnya dalam batas secukupnya saja.
Menyeruput kopi tanpa gula juga terasa lewat kafeinnya, di mana penulis merasa lebih berenergi dan bersemangat ketika menikmatinya tanpa gula. Itupun penulis lakukan biasanya setelah sudah makan besar, dengan harapan perut penulis akan baik-baik saja. Akan tetapi ingat, sekali lagi nih, meminum kopi tanpa gula tetap dalam batasan yang wajar yaaa. Hanya itu manfaat kesehatan yang penulis rasakan sejauh ini dari minum kopi tanpa gula. Jadi untuk lanjutnya bisa Sobat Ngopi cari tahu manfaat kesehatan lainnya lewat Alodokter.
Kira-kira bagaimana pengalaman Sobat Ngopi menyeruput kopi tanpa gula? Apakah Sobat Ngopi merasakan dampak positifnya? Silahkan tulis di kolom komentar yaa.
Jangan lupa juga pantengin terus update dari Kopisetempat.com yaa, Sobat Ngopi.
Tinggalkan Balasan