Waktu Minum Kopi yang Baik, Ini Saran Para Ahli
Waktu terbaik untuk minum kopi menurut para ahli adalah antara pukul 09.30 hingga 11.30 pagi. Hindari minum kopi terlalu pagi saat kortisol masih tinggi, atau terlalu sore yang bisa ganggu tidur. Dengan memahami ritme tubuh, kita bisa menikmati kopi dengan bijak dan sehat.